¡Deja atrás a tu antiguo yo más pequeño con un entrenamiento duro y esta malteada simple y delicioso!

Tiempo de preparación: 5 minutos

Porciones: 1

Ingredientes:

• ½ taza de yogur griego al 2%, natural
• 1 taza de leche (2% de grasa)
• 1 cucharada de Quicken Bull 100% whey protein sabor vainilla
• 1 cucharada de cocoa en polvo sina zucar
• 2 cucharadas de mantequilla de maní natural (sin grasas ni azucares añadidos)
• 1 cucharada de aceite de coco extra virgen
• 2 bananos congelados
• ½ taza de agua

Preparación:

1. Agrega los ingredientes líquidos a la licuadora.
2. Licua homogéneamente
3. Agrega los ingredientes restantes
4. Vuelve a licuar 30-60 segundos.
5. ¡A disfrutar!

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